问题分析:便秘如果是大便颜色黑是考虑长期便秘宿便停滞也就是肠道蠕动不好大便停滞时间太久导致的,或者是因为有进食颜色深的食物的,是需要注意结合你饮食习惯进行纠正的意见建议:再就是可以服用麻仁丸通畅排便的,或者是可以补充冷水冲服蜂蜜水等改善的,注意平时需要清淡饮食多摄入水果蔬菜等食物的,注意平时多休息的