问题分析:我觉得长期的过度用脑,可能会造成一定程度的神经衰弱的发生。神经衰弱会表现出精神易疲劳,烦燥,心情紧张,易激惹,睡眠障碍,头部不适感和内脏功能障碍等。
你现在感觉头脑不清晰,记忆力下降,是大脑疲劳的征象。意见建议:可能你还没有达到神经衰弱的程度,但是大脑的疲劳是客观存在的。
营养不良、长期的精神负担过重、睡眠质量不好、身体缺少必要的运动和锻炼、外界的精神刺激等都是造成你现在这种局面的原因所在。
建议通过中药来进行适当的调理。六味地黄丸和补中益气丸对滋补肝肾和调理脾胃都是有很大作用的。同时加强营养;锻炼身体;
保持心情舒畅等,对疾病的恢复都是意义重大。