问题分析:你好,这个椎间盘突出症很难去根的,一般来说只能是缓解的,现在如果疼痛明显,可以吃些美洛昔康片等止痛意见建议:然后就是局部热敷,按摩,另外计算可以去医院做牵引理疗,还有就是尽量不要弯腰,负重等,卧床尽量的卧硬板床利于恢复的