小孩个子矮瘦要补什么？

病情分析：孩子个子低矮而且很瘦的话可能是脾胃不合导致的，孩子长期处于肾脾胃不合状态，补充再多营养都无法把水谷之精华输布到肾脏，以滋养肾脏，补益小儿肾脏娇嫩禀赋不足之缺陷，就像人们把肥料和水浇到树枝树叶上一样，随着学习负担加重、脑力消耗增大，会造成脑下髓体严重缺乏营养素，直接导致身材矮小不长个。

意见建议：可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。

另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；

养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。