很不自信不愿意参加集体活动总觉得自己不会说话不善于

病情分析： 您好，这跟您的性格有关，缺乏自信心，平时很少与人接触。要想改变自己，首先得对自己充满信心，从心里鼓励自己，相信自己，多与人沟通，多参加社交活动，锻炼自己的意志。意见建议：建议，平时保持积极乐观的心态，积极参加社交活动。

意见建议：你好，考虑可能是心态不好的表现，一般需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，有时候自己需要转移自己的注意力，需要合理安排自己的学习时间

病情分析：这种情况有可能是脑供血不足引起的意见建议：最好是检查一下颅脑磁共振，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。

病情分析：你好，高血压、高血脂、高尿酸血症会引起心脑血管疾病，脂肪肝也是高血脂的原因。指导意见：建议你到当地正规医院就诊，遵医嘱服用药物治疗，控制好血压和血脂；同时注意控制饮食，多食新鲜水果蔬菜，少食高脂肪高热量食品。

指导意见：你好：我这里说的是心因性抑郁症或抑郁情绪不是精神病抑郁症的情况不是懒是没有动力没有兴趣因为心情不好就往往看不到事情的积极意义何来做事的动力？心情不好只会去关注消极内容如何有做事的动力？不能接纳自己不相信自己的能力不能面对挫折也就不敢做事咯也就是逃避这是先有鸡还是先有蛋的问题恶性循环所以如果自己不想这样浪费生命可以自己或做正式的心理咨询找到这个连锁反应的一个薄弱点击破它那真个链就断开了然后再各个击破问题不是不能解决是自己不会不想而已

病情分析： 你好，你这种情况可能是因为天气或者过度劳累所引起的春困。意见建议：建议注意休息，避免过度劳累，必要时可以适当增加营养及增加休息时间，以及劳逸结合，以保持身心健康。

病情分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，意见建议：从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

你好，行为的改变通常来自于其它症状的影响，如病人对外在刺激过度敏感化，无法统合这些刺激，病人会退缩在角落，或保持身体不动。有时候，这种退缩是因为病人深陷在他的思考世界中，或者有时是为了减缓外界刺激进入脑中的速度等等。

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,意见建议：多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

病情分析： 您好，这个是一个恶性循环，睡眠不好就会心烦，心烦就会发脾气，然后又会加重失眠这个可以通过滋阴安神来治疗就会好的意见建议：你可以服用一些归脾丸和杞菊地黄丸就会好起来的这样好好睡一觉心情就会好起来了。