问题分析:您好:指甲处于远端,但是指甲可以反映人体内脏器官和与气血情况。您的情况属于肝血虚。指导建议:建议您适当多吃桂圆,枸杞子。
桂圆富含B族,维生素C,葡萄糖,铁,蛋白质,胆碱,促进血红蛋白再生,补血作用,枸杞子有很好的补肝血作用。然后少喝酒,少吃垃圾食物。