问题分析:奶水不足的原因有乳腺管不通,气血不足等。如乳房有硬块可以请催乳师按摩催乳。气血不足可以服用找中医服用中药治疗。
意见建议:建议让宝宝多吸,这是下奶最好的方法。多喝汤类,如鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,小米稀饭等。汤中可以加通草或是穿山甲。
注意不要生气,生气容易回奶。