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患者提问
我身高176cm,体重158斤
我身高176cm,体重158斤,胳膊与小腿粗细正常,颈部以下到膝盖以上部有赘肉,时常疲倦,是哪种肥胖原因?该怎么办?
提问时间:2020-03-25 19:14
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
指导意见:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要 注意适当的活动,不能总是坐着,没事了,散散步,多做运动,慢慢就可以减下来了。
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