问题分析:你好,这个一般的治疗便秘的效果不好的,另外您便秘,一般的考虑和您平时饮食不合理,上火,肠道蠕动功能紊乱导致的肠胃消化不良意见建议:建议你可以适当的服用酚酞片,或者通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮的,多运动,平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘,调理肠胃吸收的,平时喝水的话,可以用金银花,或者野菊花泡水喝的