病情分析: 你好,从你的情况来看痛经。诱发痛经的原因比较多。常见的如与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。子宫内安放了避孕环,子宫内膜组织前列腺素(PG)生成量增高,导致痛经加重;
吸烟、饮酒等;其次与不洁卫生如经期性生活。意见建议:经期注意个人卫生清洁,避免性生活,注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些温热的食物,避免紧张、劳累,注意保暖;
另外痛经时可以适当喝些热的红糖水或者采取热敷,可以缓解疼痛,其次最好去医院做相关检查,排除妇科疾病引起