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患者提问
23岁女身高不到1米6,体重120斤算肥胖吗?
23岁女身高不到1米6,体重120斤算肥胖吗?想得
提问时间:2020-03-24 05:27
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
病情分析: 最好的减肥方法就是运动,这样可以使肌肉拉伸,脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以,晚上不要吃脂肪的食物,意见建议:建议蔬菜为主。
只要做好运动,避免久坐,就睡都能达到目的。希望可以帮到你。
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