病情分析: 你好朋友,这个需要考虑是用力不当造成的局部软组织损伤的情况,意见建议:注意平时保暖;避免久站,避免劳累,活血化瘀消炎止痛,用红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看,营养神经,用全天麻胶囊,维生素b1,配合舒筋活血胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片治疗都很有帮助