病情分析: 有跌伤的话,虽然只是皮外伤,但是也需要首先诊断一下有没有骨组织受伤的情况的,因为很多因为跌伤,扭伤后没有及时检查,延误病情的。
现在运动时候疼痛,不排除有骨损伤以及韧带损伤的情况的,如果有的话,还要经过运动会千米长跑对身体的伤害是比较大的。
意见建议:建议为了避免延误病情,建议先检查一下,确诊没有异常后,再进行治疗比较好。只要没有韧带损伤和骨损伤的话,使用一些止疼药物就是不影响活动的。
但是如果有损伤的话,不建议过度的活动,会造成再次损伤,给以后治疗带来很多不便。