跳远、仰卧起坐、俯卧撑算剧烈运动吗

问题分析：你好饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），意见建议：宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合

病情分析： 有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。意见建议：建议你先去医院查一查,排除器质性的改变,如果不是器质性的,找个老中医吃点补益的汤药调一调可能会好起来的.祝你早日康复

您好，这种情况应该是手足皲裂。手足皲裂是指由于皮肤表面的角质层失去弹性所产生的断裂，俗称皮肤裂口。指导意见治疗可以口服药物，如鱼肝油胶囊、维生素e胶囊、地巴唑。外用的药物可以选择1%维A酸霜，局部外搽，可以用皮炎灵贴到患处。当然也可以选择其他同类的产品，如裂可宁、愈裂膏等等。最重要的就是日常保养，不要老是接触凉水或刺激性的物品，多用温水泡泡，使用安利的润肤露摸手，效果都不错。祝你早日康复！

这种情况是梦魇的现象年轻人当中比较常见的现象属半梦半醒之间感知觉短暂分离的情况当时的感觉只是一种恐惧的心理反应而已即使不起身喊叫也不会有生命危险的放松心情以平常心对待这种情况就会没事的这种现象多发生于疲劳后所以保持生活规律、做到饮食有节、起居有常按时睡觉按时起床多锻炼身体保持积极乐观的心态一般就可以避免这种现象的发生了

问题分析：医院挂的葡萄糖是有浓度的，一般有大输液的是5%的和10%的，小瓶装10ml的是有25%的和50%的意见建议：各种葡萄糖用处不同，小瓶装的如果口服一般用于喝醉酒的还有需要做糖耐量试验的还有其他一些适合补充葡萄糖的。

你好，对于你这种情况是阴囊湿疹吧，这你可得注意点，平时勤洗洗，穿平角裤头什么的，再一个用一些中药的象荫能舒抑菌乳散套装就是非常不错，激素药象达克宁最好不要乱用，注意卫生是非常重要的，还有就是一定要保持一个良好轻松地心态，除此之外还应该注意自己的生活饮食，避免刺激性的食物可以在一定程度上抑制病情的发展。

病情分析：对于宫颈糜烂有什么症状一定要重视，你提到宫颈糜烂有什么症状你解答如下。你好，主要症状为白带增多，常呈脓性。可有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状；糜烂面较重的病人可伴不同程度淡血性分泌物，典型者在性生活后有血性分泌物，宫颈粘稠脓性分泌物，不利精子通过，造成不孕。意见建议：建议，你这种情况还是建议阴道塞药治疗的，可以阴道塞入消糜栓后每天用洁儿阴进行清洗 。

问题分析：患者出现手心发热的症状，中医上考虑是阴虚内热。阴虚内热常可出现手心、足心底出现发热，可伴有腰酸，口干，出现体温增高，伴有大便干结，小便黄的症状。意见建议：多休息，不要熬夜，保持心情开朗，不熬过于焦虑。饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西。平时不要操劳过度，不要过度紧张。

你好，如果你的背部不舒服，估计可能气滞血郁，你可以做按摩也可以热敷。

病情分析： 您好，根据您的情况来看，初步诊断是睡眠不足所致。意见建议：建议您可以用新乐敦滴眼液来进行滴眼，注意补眠，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。