你好,根据你的病情描述症状,你的这种情况初步考虑与精神压力过大有关建议你平时注意放松心情,保持心情舒畅,避免压力过大,如果方便可以去当地医院面诊检查并治疗祝你健康快乐幸福以上是对“老师我最近爱胡思乱想特没安全感对事物特敏感总是感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!