问题分析:您好,您说的褐班是一种常见的病症,常常是由于您的遗传因素或者是身体疾病等导致的病症意见建议:根据您的描述,我建议您应该注意规律作息饮食,注意休息,同时建议您到医院检查,选择合适的方法治疗的,祝您健康