病情分析:您好,从您的症状描述看,您的疾病总体来说为慢性胃炎引起的病理变化,该病主要是由于饮食不规律或受情志方面的刺激导致,属于中医说的脾胃不和,病位在胃,与肝、脾关系密切相关。
意见建议:建议您在平时饮食上一定要饮食规律,尽量一日三餐按时吃,而且要使用清淡易消化食物,少食或忌食生冷、辛辣刺激性食物,另外要多参加体育运动,注意休息,不要劳累。