病情分析:你好!鱼是含有高蛋白的食物,豆腐中含有丰富的钙,两者配合一起吃能补充蛋白质又能补充钙,产妇食用后还能转化为乳汁,能为宝宝补充蛋白质和钙质,是很好的食物,是可以吃的。
意见建议:建议均衡营养饮食,多喝汤水,保持愉快的心情,按需哺乳,不要吃猪肝和含维生素B6高的食物,以免乳汁减少,甚至导致回奶,希望我的回答能帮到你。