人流手术后要注意什么饮食呢？

根据你的描述，无痛人流后有以下几点注意事项

1、注意适当休息，通常做完无痛人流手术后，建议女性朋友要卧床休息，休息对于刚做完手术后的女性是非常重要的。过几天后，如果觉得精神很好以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动。

2、观察出血情况做完无痛人流后，会流几天的恶露，一般三四天后就可以干净，如果阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，无痛人流后一个月内应到医院进行复查。

3、保持外阴清洁，禁止性生活因为做完无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。特别是无痛人流后一月内切忌性生活。

4、坚持避孕人流后一段时间卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。身体可能逐渐的恢复以前的健康了，但是还是要坚持做好避孕，否则在这时候是很容易很快又会怀孕的，最好做好避孕，推迟怀孕计划。详细可以了解人流后多久能过性生活这样的知识。

5、补充营养在术后的调养期，要注意饮食。尤其是要进食一些含含蛋白质、铁、及维生素，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。