指导意见:从中医讲,这种情况属于脾胃虚弱,运化不好。可以通过中医调理。但需要长期坚持。平时多喝水,多吃蔬菜和水果,忌烟酒和辛辣刺激食物。
平时适当多运动,忌久坐不动。坚持早晚按摩腹部,促进胃肠蠕动。服用同仁堂的人参健脾丸。平时多吃薏米仁,长山药,扁豆等健脾的食物。