问题分析:您好,人的毛发的颜色和质量等主要是因为遗传决定的,少年白发主要是因为遗传、精神、营养等因素的影响。意见建议:近年研究证明,体内缺乏铜离子会引起少年白发,不妨增加一些富含铜离子的食物,如动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻等,平时注意作息规律。