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患者提问
肌肉酸痛怎么消除
浑身肌肉酸痛打球的时候没事,打完球就感觉浑身的肌肉酸痛,第二天还会酸痛。 曾经的治疗情况和效果:经常的按摩酸痛的部位。如何快速的消除肌肉酸痛
提问时间:2020-03-12 12:52
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
指导意见:您好,您描述的情况并不属于明显的病态,考虑是运动后乳酸堆积造成的肌肉组织酸痛表现,随着时间延长而逐渐恢复,如果您能坚持规律的锻炼和合适的强度,这种现象会逐渐减少甚至消失的。
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