如何安排一天中所需的营养食谱

指导意见：你好，建议休息，同时到眼科检查排除眼压高等问题。

指导意见：睡眠时间过长，也是会导致疲劳的， 一般是维持7-8小时，超过的话，起到相反的作用，导致疲劳，腰酸背痛的，你要改变一下睡眠，方便话麻烦给个评价

病情分析：你好，此种情况有可能会有红斑狼疮疾病引起的了。意见建议：建议结合临床的症状和其他检查的。看有无异常的。系统性红斑狼疮是结缔组织病中常见的一种。可以引起这些检查的异常的。

病情分析： 您好，这个方子比较平和，能起到健脾润肺的作用，对于秋天咽干的人比较适合意见建议：这个方子能润肺燥，如果平时痰多的人则不宜服用，因为比较滋腻，服药期间饮食宜清淡，注意休息

问题分析：你好，初三下半学期，临近中考，学习压力加大，许多学生会通过熬夜学习来提高成绩。根据人体生物钟规律，深夜时大脑易产生疲劳，兴奋性降低，所以学习效率有一定降低。早上三点起床，由于大脑皮层没有完全兴奋，所以身体，记忆状况都不会是最佳状态。意见建议：由于这个时间段人体状态不是最佳，所以对学习效果产生影响。建议晚上十一点睡觉，早上五点起床，有利于保持充足睡眠，提高学习效率。

病情分析：你好，从你原描述来看，睌上睡觉只感觉到口干口苦口咸，舌头干硬，早晨呕吐。多是肝胆有热的表现，胃伴有胃火。指导意见：在这样的情况下，可以服龙胆泻肝丸，黄连清胃丸等来调理的，并注意饮食清淡，多吃水果蔬菜为好。适当活动。

问题分析：您好，你的这种情况是性欲特别强，性交时爱液很多。没有什么，很正常。意见建议：您好，建议你不要过于频繁性生活，这样对你老公身体不好，要适当。

指导意见：糖尿病一旦确诊需要药物终身治疗但随发病时间的延长药物控制血糖会越来越不理想高血糖可导致糖尿病并发症发生建议到当地三甲医院或专科医院糖耐量及胰岛功能等检查并正规、系统治疗延缓高糖毒性导致其并发症出现

蛇盘疮就是带状疱疹指导意见：中医认为本病由于情志内伤，肝气郁结，久而化火，肝经火毒蕴积，夹风邪上窜头面而发；或夹湿邪下注，发于阴部及下肢；火毒炽盛者多发于躯干。年老体弱者，常因血虚肝旺，湿热毒蕴，致气血凝滞，经络阻塞不通，以致疼痛剧烈，病程迁延。本病初期以湿热火毒为主，后期是正虚血瘀夹湿为患。此病皆因体内湿聚生热，热盛生风，风邪乘之，风湿热蕴蓄于皮肤，气血虚衰，不养脉络，毒邪导致络脉由滞到瘀，甚至不通，不通则痛。中医有言：至虚之处，便是留邪之地。其治疗之首善，应为扶助人体正气，正气充足者，则寒湿邪气不敢犯也。虽带状疱疹是由病毒引起，切不可紧盯病毒而不放，目前还没有对杀灭病毒有特效之药物，因此，应当充分利用传统中医治疗无刺激、无副作用之优势，取其调和阴阳、祛邪扶正之疗法，方可标本兼治。以上是对“蜘蛛疮怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好，这个药物一般没有 太好的方法，你可以尝试手术治疗。如果不想手术治疗，可以通过锻炼肛门括约肌来紧致阴道的肌肉，就是提肛训练。