意见建议:您好,这样的情况可以调整饮食结构,强化吸收消化,还可以考虑到医院消化内科检查肠胃功能是否异常,特别是吸收方面。
指导意见:饮食方面少量多餐,每餐大约6-7分饱,正餐荤素搭配,食物多样化要选择,这样利于消化吸收,降低肠胃负担,其次,少接触过冷辣、油炸类食物等,多选择新鲜的蔬菜与水果。