问题分析:你好,产后七个月可以穿收腹裤应该有效果, 通过适当控制饮食,和有氧运动,达到塑身减肥,恢复身材的目的意见建议:建议你,可以在晚餐时减少吃含热量高的食物,多吃富含维生素,纤维素,的水果蔬菜和食物,每天至少做45分钟左右的有氧运动