问题分析:您好,这情况还是属于有气血虚伴随脾气虚导致影响大便的可能大,多喝水较好的。意见建议:平时的情况最好是避免着凉的情况,首先选择补脾益肠丸较好,注意少食生冷刺激性食物,同时建议应该加强营养,选择归脾丸改善皮肤和精神不好。