病情分析: 个人不建议冲冷水澡,不管在什么时间。要是你曾经有这样的习惯,就不好说了。意见建议:要是没有的话,不建议冲冷水澡,首先是容易感冒,另外,冲冷水澡会消耗机体的大量的阳气,机体比较虚弱的话,很容易生病,还有,作为女性,不宜让身体过度受寒,会对月经有一定的影响,可能会造成机体内分泌失调,冷水澡对身体来讲,是属于寒邪侵袭,容易造成关节的疼痛等。