问题分析:你好,你说的这种情况,根据您叙述的症状来看,有可能是脾胃虚寒,脾胃虚弱引起的肠胃吸收不好,可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用补中益气丸,参苓白术散,或者附子理中丸来改善的,另外平时注意一定不要经常喝酒,吃生冷刺激性食物的,平时注意加强锻炼