病情分析: 你好,你的情况考虑是便秘导致的大便费力,建议你还是适当的运动和多吃点水果和蔬菜意见建议:你目前可以使用麻仁丸来润肠通便治疗或口服聚乙二醇4000散(福松)来通便治疗也是可以的,后者价格相对较贵法国进口药