病情分析:突然发现脖子后方有包块伴有疼痛感表面没有异常这个包块并不是突然出现的意见建议:颈部后方皮下就是颈椎不会突然出现什么包块的颈椎的棘突有的比较长尤其是颈7可能是因为有点疼你才注意到的你可能是有点颈椎的棘突炎或者有点久坐后引起的颈后的肌肉疼痛建议你
1.外用点扶他林软膏如果疼的厉害可以吃点芬必得
2.注意不要久坐尤其是玩电脑颈部长时间不活动3注意颈部不要受凉