病情分析:患者的平时生活起居要有一定的规律,保持居住室内的空气流通,维持适宜的温度和湿度。患者还可以适度参加户外活动,修身养性,多进行自我调节,提高免疫力意见建议:患者在睡前注意不要吃太多东西,睡觉的时候人体内的血液会回到肝脏进行滋养,然后再流动到身体全身,把养分输送过去。
如果睡前吃太多东西则会影响到血液的回流,影响全身的供养