问题分析:你好,上环注意避免进食生冷刺激的食物,可以吃西瓜的,但不能过量,可以少吃点的。意见建议:建议你上环后注意休息,避免劳累,避免性生活2周,术后一个月,3个月,6个月复查b超了解节育器有无移位,月经注意休息,观察有无节育器脱落