问题分析:你好,最好别乱用,这种所谓的减肥的方式没有得到公认,现在的减肥方法有很多,也是比较热门的一个话题,指导建议:我建议你要想彻底减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐均衡营养,同时配合着运动,这样才能消耗体内的脂肪,达到瘦身的效果