你好在中医上引起失眠的原因很多,有心胆气虚,有心脾两虚,有气血亏虚,有心肾不交,有气滞血瘀等症候,建议用中药辨证论治和对症治疗既能避免西药的不良反应又能从根本上来治疗,同时要养成一个合理健康的饮食和睡眠的习惯,如有需要,联系我们