指导意见:你好,这个一方面考虑有颈椎病,另外考虑有血管紧张性头痛,应该和您长时间玩手机有关系,平时还是要养成良好的生活习惯,不要长时间玩电脑手机,另外耳机不要使用得过多,你耳朵响的问题和长时间佩戴耳机有直接的关系,如果方便最好去医院检查一下,明确之后再考虑治疗。