问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看,引起这种表现的原因和季节天气比较炎热,进食比较少,也有一定的关系身体体内燥热,也会出现这种表现意见建议:给你的建议就是,可以适当的喝一点,决明子,有一定的促进排便的作用,并且可以起到一个清热解毒的效果,同时适当的多吃一些蔬菜水果和利于消化的食物,多喝水