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我一紧张写字时手就不听使唤,发抖,和人说话时一紧张

我一紧张写字时手就不听使唤,发抖,和人说话时一紧张头就会不自觉的晃动,现在有时不紧张时也会晃,请教这是什么病啊,我非常苦恼,生怕别人看出来,可越怕就晃的越历害,越控制不住,请求帮助
提问时间:2020-03-01 03:07
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