你的情况腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话,基本可以确定为腰椎间盘突出,腰间盘突出症是按照痛、酸、胀、麻、凉、僵的顺序依次加重,您已经开始出现麻木的症状,说明您的病情在加重,建议您抓紧时间治疗。
推荐服用陈李济的舒筋健腰丸,纯植物中成药,是在陈李济400多年骨科痛症专用验方的基础上改良来的,专门治疗腰间盘问题及其引发的腰疼、腿麻、腰椎痛。
日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。