心理分析:你好,根据你提供的情况来看,可能是由于你是先天的敏感性个性及体质类型,容易感到焦虑紧张,并引发身体紧张性的血管充血,发红现象。
心理指导:建议你应重视自己心理调节的重要性,提高个人调节能力,放松身心,缓解心理压力,保持情绪稳定,结合适量运动锻炼,增强体质,提高睡眠质量,缓解躯体过度紧张性的充血现象。