问题分析:你好,可以适当吃。妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。意见建议:怀孕期间不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
不过什么都是适量的好,不要贪多。祝您有一个健康的宝宝。