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腰背部疼痛,治疗方法是什么,哪种效果最好

年轻的时候我一直做的都是力气活,腰部落下了不少隐病,现在已经不上班了,还是经常感觉腰背部酸痛,不敢长时间一个姿势,我经常自己锻炼可还是不能缓解,还有什么办法治疗我的病啊?
提问时间:2020-02-27 11:03
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