如果以前有踝部扭伤的病史,当时韧带没有及时修复,没有做康复锻炼,以后会形成创伤性关节炎,关节及韧带松弛导致关节不稳。
如果时间不够长,还请尽快到到专业的康复理疗中心进行康复理疗。如果没有条件可以做护踝固定!还可以在家做踝关节的热敷。