问题分析:你好膝盖响是膝关节周边的软组织受寒僵硬后相互之间或与骨头之间摩擦产生的滑响。可能与你着凉受寒或是缺钙等是有关系的。
意见建议:这情况建议你首先要注意保暖,避免着凉,考虑多穿衣服。适量的补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物,还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。