病情分析: 建议平时可以用菊花、枸杞泡茶饮,具有平肝泻火的作用,意见建议:此外,饮食上注意避免辛辣刺激,以清淡为主。
要学会自己给自己解压,放松自己的心情,否则时间长了对你的身体会有很大损害。平时多吃些凉性的食物,如冬瓜、西瓜、绿豆、薏米等食物,多饮水,多吃瓜果蔬菜。