病情分析: 根据您的描述,存在上述症状考虑是肝胃不和,一般是着凉或饮食不当引起的,需要积极检查和对症治疗。意见建议:你可以吃点越鞠保和丸和二甲硅油调理,期间饮食要清淡易消化食物,不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒一类的,还有要适当运动、促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收,。