指导意见:手淫本身没害处,但要把握度,每星期建议1-2次,可以缓解生活和工作学习的压力,但是如果次数过频的话这回出现器质性的损害,会出现前列腺方面的疾病、阳痿、早泄、不射精、逆行射精等性功能方面的问题,所以如果有次数比较频繁的话,建议减少手淫次数是戒除手淫的习惯。