病情分析: 你好,腰椎间盘膨出伴椎管狭窄、后纵韧带钙化,临床可见腰臀部疼痛,下肢放射痛,肢体麻木无力,小腿肚发胀,间歇性跛行等表现。
出现韧带钙化,说明发病时间较长,病情较重。建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、小针刀等配合药物治疗。以后可以生宝宝,但加大腹压,可能引起疼痛加重。
意见建议:宜睡硬板床,不要久坐久立,加强腰背部肌肉的锻炼。如需弯腰取物,可采取屈髋屈膝的方式,以减轻对椎间盘后方的压力。
尽量不要穿高跟鞋。平时使用腰围保护。