指导意见:您好,建议您平时饮食清淡注意休息,忌辛辣油腻的东西,一日三餐定时吃饭,不可过饱,少量多餐。不暴饮暴食。
不吃凉的生冷硬的东西。吃益于消化水果蔬菜。用热水泡脚。多喝温水。不吃木性水果。建议您吃点山楂糕之类,有助于消化。
保持心情舒畅。多做户外运动增强机体免疫力和抵抗力。建议您口服气滞胃痛颗粒试试?