病情分析: 你好,根据您的问题,在长期饮茶后,因为其中有着咖啡因物质,会引起人体的精神轻度的兴奋感等,突然不服用了,因为身体不适应,就会感到不舒服了哦意见建议:建议可以适当服用绿茶的,对于眼睛具有着保护作用