病情分析: 你好!根据你所说情况中医考虑为气血双亏,应该在中医师的辨证分型后给予合理有效的治疗方剂。意见建议:请结合自身情况在医师指导下应用一些中成药补剂,如十全大补丸、气血双补丸等等。
多食用维生素高的红色蔬菜,当归、黄芪、大枣炖乌鸡等,有助气血恢复。